こんにちは。 絶賛在宅勤務中なのですか、心配のひとつに運動不足があります。 そこで、相棒を手に入れました！ バランスボールです。 仕事中はもとより、休憩中もひたすら座り続けています。弾む動作の方が運動効果はあるのですが、仕事中はが仕事が捗りま…
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